Sobre mi

Hola soy Isabel, gracias por leerme.

Formada en el yoga, la meditación y en diferentes terápias corporales desde hace más de 20 años y sigo formándome porque considero que el estudio del yoga como terapia es tan extenso, que es un trabajo de toda una vida.... He estudiado en diferentes países Escocia, India, Bélgica y en España.  En 2014 tuve dos operaciones que me llevaron a tener que adaptar mi práctica y así me adentré en las enseñanzas de la poderosa ley del mínimo esfuerzo. Un camino de aceptación, responsabilidad y de mucho soltar.

 

Mi primera formación de yoga fue en 2008 y desde entonces ha seguido indagando los equilibrios entre el cuerpo/mente físico, el cuerpo emocional  y el cuerpo energético. "Cada uno necesitamos adaptar la práctica de sanar a través del cuerpo de una manera distinta, pero nos podemos apoyar todos de ciertas pautas"


después de 14 años viviendo fuera de España, ahora instalada en Catalunya compartiendo mi pasión por el yoga, la meditación y la sanación a través del movimiento corporal.



 

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Diplomada en Yoga para la Gestión de estrés

Diplomada en Yoga Restaurativo y Yoga Nidra

Diplomada en TTC Sivananda Yoga Center

Diplomada en Thai Yoga Massage nivel 1 y 2

Diplomada en Yoga para el equilibrio de Chakras

Formada en Yoga para niños

Formada en Yoga para la fibromialgia

Formación de Skinner Releasing Technique (movimiento y danza somática)

"La meditación es el único camino real para el logro de la libertad" Swami Sivananda
esta libertad no es la libertad de pensamientos o vibraciones negativas, sino la liberación de las enfermedades del cuerpo, la mente y el alma. En la vida diaria nos enfrentamos a muchas condiciones físicas, causadas por el estrés, la tensión, los hábitos alimenticios indisciplinados, el estilo de vida malsano, etc. Pero en la mayoría de los casos la razón es el malestar de la mente.

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