Acerca de Isabel

Hola, I'm Isabel. Thank you for being here.

Comencé a practicar yoga en Barcelona, mi ciudad natal, hace trece años. Me mudé a Edimburgo donde viví 7 años y continué con mi práctica de yoga aprendiendo diferentes estilos de yoga de diferentes maestros  y escuelas, kundalini, iyengar, viniyoga y sivananda. Tuve la oportunidad de aprender de profesores muy cualificados tanto en Barcelona como en Edimburgo y después en Bélgica. Los últimos  7 años he vivido en Bruselas donde he seguido aprendiendo e impartiendo clases. Ahora vuelvo de regreso a Catalunya después de éstas aventuras por Bélgica y Escocia con muchas ganas de seguir aprendiendo y compartir mi pasión por el yoga.

 


El tipo de yoga que enseño es el Hatha Yoga, éste estilo depende mucho del profesor, según cómo él/ella viva el yoga así lo transmitirá. Para mi el yoga y la meditación son más una terapía y es también la forma de volver a lo sencillo, a lo que no se ve pero sí se siente. Es una manera de llenarse de energía, de sentirse más vivo y de volver al aquí y al ahora.

 

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Diplomada en Yoga para la Gestión de estrés

Diplomada en Yoga Restaurativo y Yoga Nidra

Diplomada en TTC Sivananda Yoga Center

Diplomada en Thai Yoga Massage nivel 1 y 2

Diplomada en Yoga para el equilibrio de Chakras

Formada en Yoga para niños

Formada en Yoga para la fibromialgia

Actualmente en formación de Skinner Releasing Technique

"La meditación es el único camino real para el logro de la libertad" Swami Sivananda
esta libertad no es la libertad de pensamientos o vibraciones negativas, sino la liberación de las enfermedades del cuerpo, la mente y el alma. En la vida diaria nos enfrentamos a muchas condiciones físicas, causadas por el estrés, la tensión, los hábitos alimenticios indisciplinados, el estilo de vida malsano, etc. Pero en la mayoría de los casos la razón es el malestar de la mente.

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