RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN  

Musica y Alimentación Consciente

Una semana para desconectar, para ocuparte de ti y darte los mimos que tu ser necesita, embelleciendote desde dentro para brillar hacia fuera. Las prácticas que realizaremos junto con la naturaleza nos ayudaran en el proceso.

 

Una semana para practicar la plena consciencia y conocer los aspectos del yoga que van más alla de las asanas.

 

 

 

 

 

 

Trabajaremos el equilibrio con los Chakras mediante el movimiento, las asanas, respiraciones, mantras y yoga nidra.

 

En este retiro, vamos a pasar la mayor parte de nuestro tiempo al aire libre para conectarnos con el poder de la Naturaleza.  Haremos silvoterapia, que es la meditación y terapia con nuestros maestros, los arboles. 

Ingrid nos guiará con el canto de mantras, estas dos sesiones estarán acompañadas de música en directo. Podremos vibrar con el sonido del harpa celta y el harmonium.

Mónica acompañará algunas sesiones de hatha yoga y meditación.

Habran también dos sesiones de danza y movimiento consciente  guiadas por Isabel. Estas sesiones son con el fin de soltar sobretodo y entrar al moviento natural del cuerpo con más fluidez, libertat y soltura.

Durante el día habrá también momentos de pausa para que puedas descansar, integrar lo vivido, si lo deseas ir a caminar, hacer hammackig :) si el tiempo nos lo permite tambien podras disfrutar de la piscina tratada con sal marina.

Nuestra última práctica del día es un yoga Nidra (relajación profunda física, mental y emocional). Te llevarás una grabación de ésta meditación a casa para poder practicarla.


 

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Cal Visó es una preciosa Masía del S XVIII, restaurada y aislada en plena naturaleza, entre bosques y campos de ritmos suaves, que componen un paisaje sereno y acogedor. La ausencia de polución lumínica y acústica, nos permitirá contemplar un cielo espectacular y disfrutar de un silencio absoluto.

La Masía Cal Visó cuenta con las prestaciones y comodidades necesarias para disfrutar plenamente de la tranquilidad que ofrece el entorno. Estaremos rodeados de bosques de pino, roble y encina principalmente. 
Se contemplan puestas de sol muy bonitas. El paisaje tiene como fondo Montserrat y el Pirineo.

Nos alojaremos en habitaciones compartidas de 2 o 3 personas, cada habitación cuenta con su baño. Degustaremos una alimentación vegana y crudi-vegana, preparada con mucho cariño por una cocinera que vendrá  exclusivamente para la celebración de este Retiro.

Naturaleza, silencio, buenos alimentos, buena compañía y muchas clases de Autoconciencia a través del Movimiento harán de esta semana una experiencia sin igual.

 

CAL-VISO
CAL-VISO

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Ésta masia rural tiene una capacidad para 25 personas pero en éste grupo seremos un máximo de 10 personas para estar cumpliendo con las normativas de seguridad requeridas. Si lo deseas puedes reservar una habitación individual. 

 

Momentos para parar y observar

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Precio total 750 euros.

lo puedes hacer en varios pagos si lo prefieres

El acompañamiento en las clases y talleres de yoga y meditación son 250 euros.

  • 2 clases de yoga al día

  • Meditación y yoga Nidra todos los días

  • Sesiones de Kirtan (canto de mantras con música en directo)

  • Taller de Chakras

  • Taller de danza consciente

  • Excursiones 

   

500 euros incluyen

  • 7 noches de alojamiento.

  • Tres comidas vegetarianas deliciosas diarias además de pausas de té/café/infusiones

  •  

No incluye:   Transporte hasta la masia​ / masajes

Su depósito no es reembolsable (excepto en caso de enfermedad) pero es transferible a otra persona que usted conozca. Si por cuestiones Covid no podemos hacer el retiro se le rembolsara la totalidad del pago.

2019 Retreat Testimonials

Dirección: Cal Visó, CAmi ral s/n - Gaià (Barcelona)

Coordenadas: Latitud 41.934053376656 - Longitud 1.918817378790

Primero todo tenemos que llegar a NAVAS. (G.P.S). Una población que se encuentra entre MANRESA y BERGA. Una vez en la autovía C16 tomamos la salida n º 73. Seguimos las indicaciones dirección PRATS DE LLUÇANÊS. Salimos de NAVAS por la C 18. Hacemos sólo 0.8km. Tomamos el cruce a la izquierda dirección GALERA. Hacemos 1.6Km. Antes de llegar a Galera tomamos una carretera a mano izquierda dirección LA BRUGUERA. Hacemos 5 km siguiendo por la misma carretera hasta llegar a la masía. BUEN VIAJE!